Hips on Fire

Nivå 3 Onsdagar 17.30-18.30
Krav: Du har dansat i flera år. Du kan rörelser som 3/4 shimmy och lager på höftrörelser.
Magdans som intensiv träning! Inga koreografier att minnas – bara stenhård tekniknötning, svett och ”drills”. Vi repeterar isoleringar och kombinationer i högt tempo för att bygga muskelminne, styrka och kondition. För dig som vill träna hårt och utvecklas snabbt.